從消極面來談

　　可使自已不幸面對暴力時，有足夠化解危機的自信、智慧、膽識、定力。要知道有膽識方能產生定力，臨危不亂。有自信方能冷靜以對，不慌不忙。有智慧方能理性分析，找出最佳解決之道（並非一定得動手，動手乃極不得已，是下下策，非到無可挽回的地步，絕不動手）。

　　如此方為習武之正道。若否；反其道而行之。一見同為習武之同道友人，即想切磋、較量、比個高下。此即為入了邪道。說穿了；即是戰勝不了自己幼稚的好勝心。

　　本來人與人之間，本就該和睦相處、互相幫忙。這是非常簡單的道理，是誰都懂的。但偏有一些過份熱衷武術的人們，一聽到〝某某人〞很強或是〝某種〞武術最強的傳言時，就失去了做為〝人類〞該有的〝情操〞。滿腦子只剩下〝較量〞這兩個字了。

　　於是習武者反成了〝暴力家族〞的一員。試想：越是文明的時代、地方、國家，就越容不下暴力份子，越看不起施用暴力者。

　　如此一來，自認為是〝文明〞者，就會離武術越遠，認為這是野蠻人在〝玩〞的，這不是有氣質、有深度、有內涵的人該接觸學習的。

　　這麼一來；試問；高明的武學要如何發揚光大呢 ? 更何況私下比武本就非法律所准許，比武輸了可能頭破血流、斷手斷腳。贏了；當心對方不甘心去告你〝傷害〞，那多不值得啊。何況就算勝了，且對方沒有上法院去告你；但你將好好的一個人打得頭破血流、斷手、斷腳、骨折外加內臟破裂及腦震盪的，幹嘛 ? 很高興嗎 ? 很開心嗎 ? 晚上睡覺時不覺得良心不安嗎 ?

　　此外，有些人本是不想比武的，但一遭人激將：『好啊!你認輸我就不打你』。或是：『怕的話就認輸吧』…等等的話一激時，就不比都不行了。

　　這一樣是過不了自己〝自尊心〞這一關。 想想：激將法的目地不外乎達成對方想要的狀況。 而一個真正有智慧的人，怎麼會讓人牽著鼻子走呢 ? 也唯有理性、智慧能戰勝自我情緒時，一個人的人性價值方得以顯現出來。

　　另外，我們再從另一個角度來看；若是練了武就成天只想到處找人〝切磋〞（實際就是打架）。試想!如果你是〝為人父母〞者，你會不會想送你的小孩去學武術 ? 你又不是要你的小孩未來當〝打手〞。

　　你的小孩一輩子不學武術，可能一輩子也不會被人打過幾次。但學了武術，到處與人交手，導致一輩子所受的傷多過、重過從未學過武術者。以至到了晚年渾身是病痛。如此一來，請問習武的目地何在 ?

　　父母願意讓小孩去學習武術，主要目地無非是希望孩子能擁有比一般人更健康的身體，更有耐性、更有禮節、更有勇氣、更有自制力，以及更有幫助人及保護自己的能力。

　　身為一個武術的傳承及發揚者，若能有此認識。就該從自身做起、再發揮影響力。那麼!當有一天，大家都認為習武是〝極高尚〞的運動時，自然會有更多的父母，願意讓他的小孩來習武，聰明的武術發揚者自應明白如此的觀念方為正確。

　　發揚武術是不需要〝打人〞的，是不需要〝暴力〞的（尤其是窮極無聊的比武）。除非-你要發揚的拳法，層次內容低到只有〝速度〞與〝力道〞。

　　高明的武術是完全不需要這樣做的。要知道只要是人，都擁有最基本的〝智慧〞及〝理性〞。只要〝東西〞夠好，光是透過〝理性〞的〝分析〞解說就足夠使人能認同、接受。就足夠有吸引人的能力了。

　　至於對那些膚淺到認為：『講拳理就是放屁、打了才知道』的無識莽夫，是完全不需要去理他的。反正以如此膚淺的想法、心態及粗暴的個性來練細膩深奧且具學理的內家拳法，是一定白費工的。既然不可能受教承傳內家絕學、精義，那就由他自我膨脹、自我催眠、自以為自己很強、是無敵高手好了。即然〝秀才遇到兵〞那最好的方法就是不去理他，〝道不同、不相為謀〞也。

　　就因為本會 會長 對武術擁有如此透徹的認識，因此本會自然就成了〝最最反對暴力〞的武術團體。如果你的個性本就有些〝暴力傾向〞，那很抱歉；本會絕對不適合你。本會並不是〝打手訓練協會〞，亦非〝殺手訓練中心〞。

　　所以本會的基本原則之一便是：〝上從會長開始，中含各地教練群，下至所有學習者，皆嚴禁接受任何形式的〝切磋〞、〝比武〞、〝鬥毆〞以及在正常情況下對任何人〝先行出手〞、動武。一定要深切的了解習武絕非為了動武，〝俠以武犯禁〞的道理。

　　當避免衝突、動手的一切方法無效時（當面對歹徒時）。對方已經要動手且你已感受到對方極惡意要重傷害你、甚至可能要對你的生命不利時，這時；就必需〝當機立斷〞。是走（跑）? 是戰 ? 若對方人多或手持武器又或自已沒把握，甚至氣勢已被壓下時，則最好是〝走為上策〞。若是不得已非動手不可時則切記：若有把握可輕易勝的輕鬆，則可完全控制對方，使之知難而退。遇到笨一點的，則只好稍微〝以手感化〞，畢竟傷人總是不好的。

　　但是；若沒有必勝的把握，卻又不得不出手時，則一出手絕不能有半點的猶豫。要快、狠、準，要一直攻擊打到對方倒地，完全再無還手之力方可停手，否則自已將承受極大的危險。

　　學習武術絕不是〝不能動手〞。而是非必要時，絕不動手。但當面對兇惡歹徒且對方一定要傷害你，而你也經過分析〝動手竟是唯一最好的情況時〞，這時若再不動手則習武何用 ?

　　以上觀念實為習武者應有的正確理念，更是應有的目標、方向。若不向此追求去，成天只想與人切磋，則武術終將遭受文明人類的唾棄。本會在此提出願與心有戚戚焉者共勉。

從積極面來說

　　習武的正道由積極面來看便是：『強身健體 疾病不生 專氣至柔 旺盛精神 脫胎換骨 導引周全 返老還童 益智延年』。

　　以入世之法來說：人生在世所追求的不外乎健康的身體，幸福的家庭，以及成功的事業。而不論是幸福的家庭或是成功的事業皆有賴於健康的身體。反之；若無健康的身體，就算擁有和樂的家庭及算是成功的事業也不會感到幸福。

　　只有健康的身體、強盛的精力，才能有充足的體能去追求幸福的家庭以及成功的事業。而想要擁有健康的身體，除了充足的睡眠、營養的飲食、不接觸有害人體物質，無不良的習慣、嗜好外，最重要的便是運動了。而在所有的運動中最最有效，對人體有最大好處的運動便是華人文化中老祖宗們留給後世子孫，我們的無價之寶〝內家武學〞（對本段言論有興趣的朋友請詳閱本會即將出版的健康專論書籍 ---找對明師、選對運動、你（妳）不會得癌症）。

　　事實上古時之內家拳前輩早已為我們點出習武的正確目標及方向：『詳推用意終何在 ? 益壽延年不老春』。

　　因此習武之正道、正確方向，其消極面便是：防身、健身，使疾病不生。而其積極面便是：不但能使疾病不生，更能使得身強力壯、精神旺盛、益智延年甚而返老還童。而這也是本會創立的精神、目標，相信也是本會之內家拳學體系對社會所能做的最大之貢獻了。