〝道家太極拳〞乃是內家武學中〝頂先天〞、〝極上乘〞的絕學。其於練習時為達〝復人之初〞,使其回復〝先天真陽之羅漢—純陽體〞。練習時以道家“無為而治〞,〝能無為方能無所不無〞的心法為指導,於練習時貫徹〝輕鬆〞、〝自然〞、〝舒適〞、〝寫意〞,大有〝胸藏乾坤—懷抱天下〞,〝溶自身入於無窮之天地〞,〝化有形有身為無形無象,全體透空〞。 在這種極為放鬆,極為舒適,極為空靈的練習中,能極為有效的釋放人們於身、心、靈中一切的壓力。因此對於患有憂鬱症的朋友以及一切心態悲觀者,性情易於發怒者,及各種生理上之疾病,皆能起到一定的輔助療效。 本會所秘傳真傳之道家太極拳,全名為: 【極武門 正宗道家 秘傳太極—雙邊 3式 3段 3層境界 1體3勢 全體大練法】 簡稱為: 【正宗道家•秘傳太極】 其內容大意為: 1. 以各家所傳下之真傳太極拳架為有形體系,為基體。用以〝借假修真〞,〝返本歸元〞,〝復人之初〞功能。〝快速形成內勁〞,實現〝先天真氣—周流大法〞,以達〝充實體魄,益壽延年〞,復我先天純陽體之境。 2. 以道家—〝老子〞,兵法家—〝孫子〞,太極武學家—〝王宗岳〞之思想意境及心法為理論指導原則。貫徹以柔克剛。柔弱勝剛強。天下之至柔馳騁天下之至堅。以其不爭 天下莫能與之爭。水之形 避高而趨下,兵之形 避實而擊虛。兵無常勢 水無常形,能因敵變化而取勝。羽不能加 蠅不能落,沾黏連隨 不丟不頂 隨曲就伸 無人無我。四兩撥千 順手牽羊。以靜制動 以逸代勞,順人之勢 借人之力 以達階及神明之境。 3. 最後佐以本會創始會長於太極武學之心得體悟。 本會之太極拳即為綜合以上3者而成,提供太極武學愛好者,一個全新的、高級的、正宗的道家太極拳修練法門。 而這也是目前太極拳界中,擁有〝極完整〞,〝極高明〞的太極拳學習體系,希望能獲得你的支持、喜愛。 所謂完整的太極拳,其實是一個包含了〝8大系統〞的一個〝全面性—太極武學〞。 而8個體系中之任何一個系統,其中皆含有〝無限之深度〞,因而形成了一個 含有〝8個無限深度〞系統的—太極武學。 以下為太極武學之〝8大體系〞簡介:
以上所說明的8大系統,乃是太極武學在經過了千百年的演化及演變後,到目前為止所形成的武學體系。但需了解的是8大系統雖各自擁有無限之深度與精細之練習步驟,但本身的作用只不過是所謂的樓梯,是幫助我們上樓用的。那要上的樓,指的是什麼? 所謂上樓,指的就是上〝太極宗師—王宗岳〞之名著〝太極武學論〞之樓(世稱—太極拳論)。也就是說,經過歷史上之前賢不斷的努力研究所開發出來的8大體系,就是希望學者能透過此8大體系的幫助,達到早日成就王宗岳拳論中的至高 太極境界。8大體系之功能,正有如佛家所謂用以幫助迷惑者渡河過到智慧的彼岸中,所引喻的那一葉輕舟。 本會的太極武學體系是 極其完整。不但如此,本會8大體系中之任何一個系統,例如:不論是 〝拳架系統〞或是〝推手系統〞等等,其〝高明度〞、〝精深度〞, 更難能可貴的是,〝容易練成〞的程度,皆大大高於目前外界之其它 太極。 現在就讓我們以拳架體系來做個說明以證明之: 太極樁功:無極樁1個 太極樁1個 兩儀樁 活樁2個 定樁25個 拳架簡介表:(雙邊 3式、3段、3層境界、1體3勢、全體大練法) 1.定勢24式 鬆沉鬆柔架 分為 分解動作架 連環動作架 層次要求—需練至—全身舒適,周身自然鬆沉,重心自然下移,雙腳自然生根。身體逐漸輕柔,漸能聽勁,動時全動,靜時全靜。動作漸能貫串,勢勢漸無續斷。周身散亂之真氣漸漸凝聚丹田,使之聚氣,生氣,培氣,養氣,固氣,練精化氣,實現小周天真氣周流法。 2.活勢64式 綿軟輕靈架 活步流暢架 層次要求—需練至—步活靈巧,周身之意、氣、神、動作如水流之曲折綿綿不斷。能以內意帶動外形,周身綿軟,朝向鬆透邁進。巧於用意,朝向一羽不能加,蠅蟲不能落邁進。內中有根而中定,但外在輕巧不見有根(此謂之:人不知我)。能沾黏連隨並朝不丟不頂邁進。周身之氣如長江大海暢流不息,洶湧澎湃,漸至周身 極度舒暢 並漸達氣斂入骨,易筋、洗髓,實現大周天真氣周流法。 3.變勢116式 空無神靈架 變化自在架 層次要求—需練至—無形無象,全體透空,無人無我,空鬆圓活。氣似太空,神凝太虛,與天地同開合,和蒼穹同呼吸,溶萬物合一體。已達沾黏連隨,不丟不頂,一羽不能加,蠅蟲不能落,能四兩撥千斤。周身之神意、觸覺極靈敏,已達空氣中微小之氣流皆能察覺。以至階及神明階段,神已至虛,虛極合道,實現真氣周流法之最高境界,〝先天純陽之羅漢體〞。 以上為僅就拳架之體系架構、目標與層次及其要求,做一個簡明之介紹。至於練習時之細節與要達成上述三層境界目標的〝確實秘密〞 練功法門,則無法在此以筆墨言說。 在此我們只能盡力做到略為清楚的介紹,若真要有所得,還是得實際練習,方可能真正了解此中奧妙。 至於道家太極拳中,其它的7大體系,則等同簡介之拳架部份一般,皆為極其奧妙,極其高明之學。皆有3種層次,3重境界之分,皆有:本法—不易,活法—簡易,靈法—變易。3層法門之練法,實為目前全世界之太極拳界中,擁有最高明之體系,最精采之練法,與最能深入淺出之教學法。 我們要在此呼籲,真正熱愛太極武學者以及欲求得內家武學中練氣、養生或高明技藝者,絕對不能錯失目前唯一〝堅守著〞真正道家太極理法的太極武學,極武門 正宗道家•秘傳太極武藝。 |